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【新闻】不可不知的夏日美白术

发布时间:2021-01-08 10:10:30 阅读: 来源:焊管机厂家

近年来因大气臭氧层受到严重破坏,使阳光中的紫外线更为强烈,尤其是艳阳高照时,更是全身肌肤美丽与健康的杀手,所以夏日外出时,应有万全的防晒措施,而日晒后镇定肌肤及退除红热的保养,则是避免晒斑产生的第二步骤。

虽然日晒是导致黑斑的常见原因,但遗传体质、生殖系统功能失调、慢性疾病及劣质化妆品的刺激性,也是门诊中常见的病因,所以当肌肤出现斑点时,应先咨询医师,找出正确原因,对症下药,切勿人云亦云,让自己成为实验中的白老鼠,严重者不仅无法美白,可能产生错服药膳的后遗症。

富含天然维他命C的新鲜蔬果,是大自然给予的淡斑美白圣品,在容易出汗的炎热夏季,若能适时轮留补充柠檬汁、胡萝卜汁、番石榴汁、柳橙汁、苹果汁、奇异果汁、西瓜汁、蕃茄汁等瓜果饮料,除了可适当补充体液,增强皮肤保湿度,更有消暑退火的作用,具有补气、清凉及美白的功效,而辛辣、烧烤及油炸等刺激性食品,则不宜多食,以免身体上火,出现更多黑斑。必要外出时应正确使用防晒乳液,适当撑洋伞或戴帽子,避免中午11点到2点钟直接日晒,减少日照过度的机率;入夜后,尽量在细胞修复高峰期就寝,(即10点至凌晨2点),可使皮肤新陈代谢达到最佳疗效,延缓细胞衰化速度,留住青春。

谨慎选择适合自己肤质的天然保养品及化妆品,以免伤害脆弱肌肤。而在卸妆或按摩时,使力不宜过大,因不当的摩擦力,容易使敏感肌肤分泌黑色素而形成斑点。所以正确的卸妆法,应先将卸妆乳液均匀涂抹脸上,约30秒左右,彩妆颜料溶解后再轻轻拭去,如此可减少肌肤的过度摩擦。

美白药膳 >>>

【美颜蒸虾】

材料:

天门冬五钱、玉竹五钱、党参三钱,枸杞五钱及沙虾半斤。(三至四人份)

作法:

先将药材(枸杞除外)加1000C.C水,熬煮45分钟后,取汁约500C.C备用;沙虾略为滚烫去腥,将虾及枸杞放入药汁中,再以大火蒸约五分钟,加盐调味,即可饮汤吃肉。

功效:

阴阳双补,具养颜美容,去斑安明目之功效。

【消暑美颜茶】

功效:

滋阴补气、补充维生素C,美容养颜。

材料:

黄耆1钱、黄精5钱、桂圆5钱、马鞭草5分、紫苏5分、番石榴1/4个、奇异果半个、适量果糖。

作法:

1. 番石榴切小块;奇异果切小块。

2. 全部材料放入壶加沸水300cc冲泡,焖约5~10分钟,过滤后即可饮用。(一天可喝1~2份)

【太极雪白露】

功效:

补阳养阴、美白化斑。

材料:

温豆浆250cc、黑芝麻粉1/4茶匙、莲藕粉1/2茶匙、山药粉1大匙、黑豆粉1大匙、珍珠粉5分及少许冰糖。

作法:

所有材料加入豆浆中,拌匀后即可饮用,可加少许冰糖调味。(每天可喝2杯)

【天然美白乳霜DIY】

功效:

美白化斑

材料:

山药1两,茯苓、牡丹皮、紫苏、天门冬、薏仁各5钱、乳化剂4~5克,橙花精油5滴,荷荷芭油及杏桃仁油各5㏄,天然抗菌剂1.5克。

方法:

1. 所有中药加700cc水浸泡半小时,大火煮滚后转为小火,煮45分钟至1小时,待药汁剩约200㏄,过滤后取药汁。

2. 将乳化剂、荷荷芭油及杏桃仁油放入玻璃容器中,调和均匀后,每次加入约5~10㏄药汁,慢慢搅拌,直到药汁完全加完,成乳液状,再加入天然抗菌剂及精油拌匀即可。

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