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5款自制中药减肥茶既省钱又轻松享瘦

发布时间:2019-11-22 14:38:57 阅读: 来源:焊管机厂家

养生之道网导读:现在喝中药减肥茶已经成为减肥的一种潮流啦,但是我们都知道是药三分毒,因此对于自己制作中药减肥茶是很有必要的,这样可以降低副作……

现在喝中药减肥茶已经成为减肥的一种潮流啦,但是我们都知道是药三分毒,因此对于自己制作中药减肥茶是很有必要的,这样可以降低副作用。所以,小编要在这里跟大家介绍一下自制中药减肥茶。

中药减肥茶配方:利湿除水茶

配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花

做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。

成效:消除身体水肿。

中药减肥茶配方:刮油清肠胃

配方:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克)

做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。

成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。

中药减肥茶配方:消脂排油茶

配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地

做法:锅中加水,然后倒入一切洗净的药材炖半个小时,去渣饮汁即可。

成效:消除体内脂肪和油分。

中药减肥茶配方:消脂肪油分

配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克

做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸。接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。

中药减肥茶配方:润肠通便下降血清

配方:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克

做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,迟早各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

成效:方中二丑“治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清。

以上就是自制中药减肥茶的介绍啦,这些减肥茶的十分便宜,配方也十分容易找到,所以,感兴趣的MM不妨试一试,能让你轻松喝出安康苗条身材哦。

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